LEARNING & SHARING & CARING （EDUCATION）

 PJ 单元 1 （平衡高手叠罗汉） 活动 ：叠罗汉 叠罗汉的活动是属于组别活动。 同学们在进行时，可以和同学， 朋友或家人一起完成这几种动作。 在进行活动时，一定要互相沟通，才能完成各项活动。 活动前，需做好热身，避免受伤。 老师的话：  叠罗汉等活动需要学生们一同团结合作才能完成。虽然每一项活动都有特定的技巧，但老师认为更重要的是学生有没有毅力与尝试去完成该动作（kesungguhan），尽力去完成，哪怕姿势没有百分百也是可以通过后期不断的训练而变得更好。 同学们，加油！

      平衡高手      活动1： 毛虫翻身 1. 同学们，在完成这个动作时，要记得注意手的姿势（双臂与肩同宽），     同时注意身体的协调。 2. 在一开始学习“毛虫翻身”这个给动作时，可以先以慢动作一步一步翻转。 3. 熟悉后，可以加快速度翻转，连续转2-3圈。 4. 记得一定要在适合的环境下才可以进行活动哦。 毛虫翻身 活动2 :四轮手推车 四轮手推车：影片示范 活动3 :手倒立 倒立属于难度较高的动作， 所以同学们一定要在父母或老师的监督下， 才可以尝试哦，一定要注意安全！！！ * 更具高难度的倒立活动 *